Az idő dolgozhat neked is...

A tanuláshoz idő kell! Vagy lehet, hogy mégsem mindig helytálló a régi mondás, miszerint minden tudás anyja az időigényes ismétlés?

A vizsgaidőszak gyorsabban itt lesz, mint várnád, a tanulnivalót pedig - ahogy azt előző cikkünkben is jeleztük - érdemes addig kisebb adagokban feldolgoznod. Könnyebben haladsz a tanulmányaiddal, ha folyamatosan készülsz, így elkerülheted a vizsgaidőszakok sokkját.

A titok nyitja: a tervezés

A diplomaszerzés hosszú rögös útnak látszik, különösen akkor, ha még csak a legelején tartasz.
Az első félév még fényévnyi távolságban levőnek látszik az államvizsga időpontjához képest. A rendelkezésre álló időd azonban korlátos! És ez a korlátosság határidők kijelölésével, rövid távú célok meghatározásával tartható kézben.

Egy értelmes, megvalósítható cél sokat segít a hosszú távú tervek kivitelezésében

Mondjuk annyi, hogy a hétvégén tényleg elolvasod azt a két fejezetet, amire szükséged lehet a vizsgán... Érdemes ilyen rövid távú célokat kijelölnöd magadnak a félév során, és időről-időre megjutalmazni magad, ha ezt a célt el is érted. Ihatsz például egy csésze kávét a féltve őrzött bögrédből, miközben mást nem teszel, mint ábrándozol az ablakon kilesve. De ugyanilyen jó jutalom lehet, ha elmész egyet futni, vagy bármit teszel, amire nagyon vágynál.

A célok kijelölésében fontos a jó szemmérték

Az első félévben nem érdemes a legkeményebb kurzusokkal próbálkoznod, hogy majd "megmutasd magadnak", mennyit bírsz. Jobban jársz, ha az első szemesztert megtartod egy próbafélévnek, amely során megpróbálod belőni a terhelhetőséged, és a jövőben a tapasztalataid alapján módosíthatod a tanrendedet. Egy kis ráfutás a tanulmányokra nem árt meg: ha teheted, legyen az első szemeszter egy kedvcsináló, könnyed, ismerkedésre is alkalmat adó félév.

Csak magaddal versenyezz a tanulásban

Mások teljesítményéhez nehezen viszonyíthatod mindazt, amit elértél a tanulásban. Hasznosabb, ha önmagaddal állsz folyamatos versenyben. Igyekezz minél hosszabbra nyújtani azt az időt, ameddig eredményesen tudsz koncentrálni a feladataidra. Az is hasznos, ha megkíséreled növelni az anyagmennyiséget, amit adott idő alatt átnézel. A mérce azonban minden esetben saját magad legyél. Ehhez viszonyítsd az előrehaladás ütemét.

Ne becsüld le önmagad...

Ha a fejed olyan gondolatokkal tömöd, amelyek szerint "nekem ez úgysem megy", "nem fogom tudni megcsinálni", "én ezt nem értem", "miért pont én vagyok ilyen szerencsétlen az x tantárggyal", nos - akkor semmi csodálnivaló nincs abban, ha a teljesítményed látványosan romlik. És a végén tényleg belebuksz a legkisebb akadályba. Ezek a gondolatok csak növelik a terhelésed, és még elviselhetetlenebbé teszik a helyzetet. Próbáld meg átállítani a gondolkodásod, és keresd meg azokat a pontokat, amelyeken látszik, hogy az egyetemen vagy főiskolán töltött idő nem volt hiábavaló. Gondolkodj pozitívan.

A halogatás rossz stratégia

Néha egyszerűbb lenne mindent sutba dobni, elfeküdni egy csendes zugban és mélázgatni. Ez viszont nem vezet sehova, legalábbis akkor nem, ha egy diplomát szeretnél megszerezni. Ha túl nagy falatnak érzed, hogy felkészülj egy zárthelyi dolgozatra, akkor segíthet, ha a feladatot apróbb elemekre bontod. Olyan részfeladatokra, amelyek megoldásához tudsz elegendő erőt mozgósítani. Jövő keddig elolvasni minden nap harminc oldalt kevésbé tűnik rémisztőnek, mint zh-t írni háromszáz oldalas irodalomból. Pedig ugyanazt az anyagot kellene átnézned hétfő éjjel… Mindenkinek megvan a jól bevált szövege, amellyel megnyugtatja magát, miért mond le az éppen soros feladatok megoldásáról. Nos, ezt a szöveget cseréld le magadban! Nincs kegyelem, a feladatokat meg kell oldani - mellébeszélés nélkül.

Tedd könnyebbé a tanulást

Ha egy saját tanulósarkot tudsz valahol kialakítani, ahova kedvenc tárgyaidat, könyveidet összehordod - talán több kedved lesz hozzáfogni a munkához. Befészkelhetsz egy régi karosszékbe, vagy asztalt állíthatsz a hegyekre panorámás ablak elé, ahogy az éppen jólesik. A lényeg az, hogy kellemesen érezd magad a tanulóhelyen. Legyen elég tér, fény, levegő a munkához. Legyenek kéznél az eszközök, könyvek - hogy feleslegesen ne kelljen felugrálnod, mászkálnod és keresgélned, miközben tanulni próbálsz. Itt is a gyakorlás a siker titka - ha nehezen hangolódsz rá az önálló tanulásra, akkor kezdd egyszerűbb feladatokkal, amiket gyorsan megtanulhatsz és élvezed az eredményt.

Koncentrálóképességed fejleszthető

Az egyik legfontosabb dolog, hogy tisztában légy tanulási stílusoddal. Számos, a témába vágó szakirodalmat találsz, ha ez nem így lenne, akkor bármelyik könyvtáros segítségét kérheted a kérdés megoldásához. Tanulási készségeidet pedig a Diáktanácsadó központok szolgálatát igénybe véve fejlesztheted.